Vollständiger Jjimjilbang-Überlebensführer (2025)
Müssen Sie sich wirklich ausziehen?
"Muss ich ihn wirklich ganz ausziehen?" Dies ist die häufigste Frage, die von Ausländern gestellt wird, die zum ersten Mal Jjimjilbangs besuchen. Jjimjilbangs, Koreas einzigartige Badekultur und Saunaanlagen, sind heute Grundlegende K-Kultur Erfahrung Kursaber für Ausländer, die mit der Nacktheitskultur nicht vertraut sind, kann es dennoch eine einschüchternde Erfahrung sein.
In diesem Leitfaden verwenden wir die Tipps für einen 24-Stunden-Aufenthalt, von der Akklimatisierung bis zum völligen NacktseinHier erfährst du, wie du dich in einem Jjimjilbang nicht blamierst und dich wie ein Koreaner amüsierst. 8.000 bis 20.000Wir geben Ihnen eine Übersicht über die verschiedenen Preisklassen und einen detaillierten Vergleich der Unterschiede zwischen reinen Frauenwohnungen und gemischt genutzten Wohnungen.
Mark (USA), der seit drei Jahren in Korea ist, sagt: "Anfangs dachte ich, dass die Muss ich sie wirklich abnehmen? Ich war besorgt, aber jetzt ist es ein Mekka für Stressabbau". Laut einer Umfrage der Tourismusorganisation von Seoul gaben 78% der ausländischen Touristen an, dass sie in einen Jjimjilbang zurückkehren würden.
Inhaltsübersicht
- 1. wie man sich an die nackte Kultur anpasst: ein praktischer Leitfaden für Erstbesucher
- 2. die Etikette in der Dampfsauna und den kulturellen Kontext vollständig verstehen
- 3) Spa Land vs. Spa Lei: Ein vollständiger Vergleich nach Einrichtungen
- 4. empfohlene Jjimjilbangs nach Budget (von 8.000 bis 20.000 Won)
- 5. 24-Stunden-Aufenthalt Tipps & Erobern Sie Ihren Aufenthalt
- 6. Häufig gestellte Fragen und praktische Fragen und Antworten
1. wie man sich an die nackte Kultur anpasst: ein praktischer Leitfaden für Erstbesucher

🚨 Wichtigste Tatsache: In den Badegebieten ist vollständige Nacktheit vorgeschrieben
Duschen, Thermalbäder, SaunasIn Südkorea darf man nicht einmal ein Handtuch tragen - das ist eine strenge Vorschrift aus Gründen der Hygiene und Sicherheit.
Schrittweise Anpassungsroutine
Eingang → Umkleideräume
Bewahren Sie Ihre Schuhe in einem Schließfach auf Jjimjilbang Uniformenim Bad. Seien Sie versichert, dass die Bäder geschlechtergetrennt sind.
Vollständig entkleidet → Dusche
Sie müssen die Ganzkörperdusche mit Seifeerstens. Alle anderen sind in der gleichen Situation, also verhalten Sie sich natürlich.
Heißes Quellbad → Sauna
Die Wassertemperatur liegt bei 38-42°C. Genießen Sie es mäßig für 5-10 Minuten, und in der Sauna, verwenden Sie die Ein Platz zum Sitzen mit einem kleinen Handtuchnur.
Einheitlich → Gemeinsame Bereiche
Nach dem Baden Jjimjilbang Uniformenin öffentlichen Bereichen (Cafeteria, Pausenräume usw.).
💡 Praxistipp: Wie man mit Blickkontakt umgeht
- Verhalte dich natürlich. Koreaner sehen sich auch nicht gegenseitig an.
- Sie können ein kleines Handtuch mitnehmen (zum Sitzen).
- Keine Smartphones - schon gar nicht in den Umkleideräumen und Bädern.
"Am Anfang war ich sehr schüchtern, aber die koreanischen Großmütter sind so natürlich mit mir umgegangen, dass ich mich schnell daran gewöhnt habe, und jetzt fühle ich mich wohler als zu Hause!"
- Sarah (Deutschland, 6 Monate Erfahrung)
2. die Etikette in der Dampfsauna und den kulturellen Kontext vollständig verstehen

Geschichte der koreanischen Badekultur
Jjimjilbangs gibt es schon seit der Goguryeo-Dynastie. Traditionelle koreanische Badekulturdie sich aus Organisation für Tourismus in KoreaDas moderne Dampfbad gibt es seit den 1990er Jahren und hat sich zu einem Entspannungsraum für Familien entwickelt.
🚿 Badebereiche (Geschlechtertrennung)
- Volle Nacktheit erforderlich
- Immer zuerst duschen
- Leise verwenden
- Keine Mobiltelefone benutzen
👨👩👧👦 Gemeinsame Fläche (gemischt)
- Tragen einer Dampfbad-Uniform
- Verfügbar für Familien
- Erlauben Sie Essen, Schlafen
- Mäßiger Lärm ist OK
⚠️ Absolute Verbote
- Tattoo-PolitikIn den meisten Betrieben müssen Tätowierungen mit einem Band oder Aufkleber abgedeckt werden.
- Dreharbeiten in der BadewanneEs ist illegal und Sie können angezeigt werden.
- Übermäßiger LärmRücksicht auf andere nehmen, auch in öffentlichen Bereichen
Jjimjilbang Kulturelle Implikationenist wichtig zu verstehen. Es ist nicht nur eine Badeeinrichtung Sozialräume, in denen Familie und Freunde Zeit miteinander verbringenim folgenden Beispiel.
3) Spa Land vs. Spa Lei: Ein vollständiger Vergleich nach Einrichtungen

Trennung | Spa Land (Busan/Centum City) | Spa Lei (Seoul/Gangnam) |
---|---|---|
Betriebszeiten | 08:00 - 23:00 (Letzter Einlass 22:00) | 24 Stunden am Tag, 7 Tage die Woche |
Basissatz | Erwachsene KRW 25.000 (4 Stunden) | Erwachsene KRW 19.000-22.000 |
Erweiterungen | 3.000 KRW pro Stunde | Stundenzuschlag nach 12 Stunden |
Ziel | Gemischt (Familie, Paar) | Nur für Frauen |
Unterkunft | Nicht möglich | 24 Stunden Aufenthalt |
Eigenschaften | Große Einrichtungen, vielfältige Themen | Premium, frauenfreundlich |
Spa Land (Shinsegae Centum City)
Neue Welt Spa Landist ein repräsentativer Jjimjilbang in Busan, Die größte der Weltdas besonders bei Familien beliebt ist und eine Vielzahl von Themensaunen und heißen Quellen bietet.
🏊♀️ Wichtige Einrichtungen
- 13 thematische Saunas
- Heiße Quelle im Freien (Meerblick)
- Aquazone Wasserpark
- Kids Zone (nur für Kinder)
💰 Hinweise zur Preisgestaltung
- Für interne Einkäufe über $10.000 Kostenlose 6-stündige Verlängerung
- Ermäßigung an Wochentagen morgens (20% sparen)
- 10%-Rabatt für Onlinebuchungen
Spa Lei (Gangnam)
Kurort Leiin Gangnam, Seoul Premium-Dampfbad nur für Frauenfür allein reisende Frauen. Sie ist 24 Stunden am Tag geöffnet und bietet eine sichere Unterkunft für allein reisende Frauen.
👩 Vorteile nur für Frauen
- Sichere 24-Stunden-Aufenthalte
- Luxuriöse Einrichtungen und Dienstleistungen
- Gewährleistung der Privatsphäre
- Schönheits- und Massagedienstleistungen
🛏️ Unterkunftsführer
- Basisaufenthalt von 12 Stunden
- Private Umkleideräume verfügbar
- Ruhiger Schlafplatz
- 24-Stunden-Cafeteria
🎯 Empfohlen für
- Familien-/Paarreisen
- Sie möchten eine Vielzahl von Einrichtungen erleben
- Unterwegs in Busan
- 4-6 Stunden Für mäßiges Vergnügen
- Allein reisende Frauen
- Geld für die Unterkunft sparen
- Premium-Dienste bevorzugen
- Zugang zu Gangnam/Gangbuk, Seoul
4. empfohlene Jjimjilbangs nach Budget (von 8.000 bis 20.000 Won)

Nachbarschaft Jjimjang (lokale Erfahrung)
🏘️ Merkmale
- Echtes koreanisches Leben Zum Ausprobieren verfügbar
- Das Beste für Ihr Geld, die Grundlagen
- Natürliche Interaktion mit Einheimischen
- Viele sind 24 Stunden am Tag geöffnet
📍 Empfohlene Ausflugsziele
- Yongsan I-Park Mall Spa - Gute Anbindung an die U-Bahn
- Dongdaemun Sparex - Nach dem Einkaufen eine Pause einlegen
- Hongdae 24h Bulgoma - Jugendliches Flair
💡 Tipp: KlookSparen Sie 10-15%, wenn Sie im Voraus buchen bei
Städtische Dampfbäder (Komfort + Qualität)
🏢 Merkmale
- Erreichbarkeit von Attraktionen Ausgezeichnet
- Saubere Einrichtungen und viele Annehmlichkeiten
- Fremdenfreundliche Dienstleistungen
- Bezahlen mit Karte, englische Anweisungen
📍 Empfohlene Ausflugsziele
- Kaiserliche Sauna Myeongdong - Touristische Zentren
- Gangnam Spa On - Geschäftsviertel
- Itaewon Hamilton Spa - Fremdenfreundlich
💡 Tipp: 20-30% billiger und weniger ausgelastet an Wochentagen vormittags
Landmark Dampfbäder (Premium Erlebnis)
✨ Merkmale
- Die Essenz des koreanischen Jjimjilbang Erleben Sie
- Themenvielfalt und Luxusausstattung
- Fotozonen, spezielle Erlebnisprogramme
- Zusätzliche Dienstleistungen wie Massagen, Peelings und mehr
📍 Empfohlene Ausflugsziele
- Spa Land (Busan) - 25.000, die größte der Welt
- Spa Lei (Seoul) - 22.000 Won, nur für Frauen
- Paradiesstadt Seymour - In der Nähe des Flughafens Incheon
💡 Tipp: Einsamer Planet Keine Ausfälle mit den von uns empfohlenen Betrieben
💰 Leitfaden für die Haushaltsplanung
Grundgebühren
8.000 - 25.000 Won (je nach Einrichtung und Standort)
Zusätzliche Dienstleistungen
Schrubben 15.000 Won, Massage 30.000 Won bis
Lebensmittel und Getränke
Restaurant innen 5.000~15.000 Won
Geschätzte Gesamtkosten
15.000 - 40.000 Won pro Person (pro Tag)
5. 24-Stunden-Aufenthalt Tipps & Erobern Sie Ihren Aufenthalt

Die Geheimnisse des Sparens bei der UnterkunftDies ist ein 24-Stunden-Jjimjilbang. Sie sind bei Rucksacktouristen beliebt, weil sie für den Preis einer Hotelübernachtung 2-3 Tage dauern können. Allerdings Sicher und komfortabel bleibenerfordert ein paar Tricks.
Die 3 besten 24-Stunden-Jjimjilbangs in Seoul
🛡️ Wichtige Checkliste für einen sicheren Aufenthalt
📋 Im Voraus vorbereiten
- Bringen Sie Ihren Ausweis mit (Reisepass oder Ausländerbescheinigung)
- Bargeld vorbereiten (Einige Einrichtungen akzeptieren keine Karten)
- Persönliche Toilettenartikel (Zahnbürste, Zahnpasta, usw.)
- Ladegeräte und Adapter
🏃♀️ Vorbereitung auf den Notfall
- Standorte der Notaufnahme Vorschau
- 24-Stunden-Apotheke Speichern von Informationen
- Kontakt zu Ihrer Botschaft Anmerkungen
- Lokale Freunde Gemeinsame Nutzung von Kontakten
💰 Verwalten von Wertsachen
- Bezahlte Schließfächer Proaktiv sein
- Diversifizierung der Barmittel Archiv
- Eine Kopie Ihres Reisepasses Beiseite legen
- Eine verlorene Karte melden Nummer speichern
⚠️ Gesundheits- und Sicherheitsvorkehrungen
Der Inhalt dieses Artikels dient nur der allgemeinen Information. Persönlicher Gesundheitszustand oder besondere medizinische Bedingungensollten Sie vor der Benutzung eines Dampfbads einen Arzt konsultieren. Besonders wenn Sie Herzkrankheiten, Bluthochdruck, Schwangerschaft müssen bei der Nutzung von Hochtemperatur-Saunen vorsichtig sein.
💰 24-Stunden-Aufenthalt vs. Hotelkostenvergleich
🏨 Hotel (1 Nacht)
🛁 Jjimjilbang (24 Stunden)
💡 Ersparnis
Sie können bis zu 90% sparen! Nur Unterkunft für eine Reise mit 3 Übernachtungen und 4 Tagen Über $200.000 Sie können sparen.
6. Häufig gestellte Fragen und praktische Fragen und Antworten
Muss ich wirklich ganz nackt sein, ohne Badebekleidung oder Unterwäsche?
Ja, Sie müssen im Badebereich völlig nackt sein. Badekleidung, Unterwäsche und sogar Ringe oder Halsketten müssen abgelegt werden - eine strenge koreanische Vorschrift aus Gründen der Hygiene und Sicherheit. Aber Tragen Sie in Gemeinschaftsbereichen (Cafeteria, Pausenraum) eine Dampfbaduniform.damit Sie sich entspannt zurücklehnen können.
Offizieller Führer der Koreanischen Tourismusorganisationdie das Herzstück der traditionellen koreanischen Badekultur ist.
Ist es wirklich möglich, 24 Stunden lang im Dampfbad zu bleiben, und wie hoch ist der Aufpreis?
Ja, Sie können im 24-Stunden-Dampfbad übernachten. Der Grundpreis erlaubt in der Regel einen Aufenthalt von 8-12 Stunden, danach wird ein Aufschlag von 2.000-3.000 Won pro Stunde erhoben.
- Sparex (Dongdaemun): Basis 12.000 Won + 2.000 Won pro verlängerte Stunde
- Hongdae Bulgama: Basis 10.000 Won + 2.500 Won pro verlängerte Stunde
- Sparei (Gangnam): Basis 22.000 Won + 3.000 Won pro Stunde nach 12 Stunden
Verglichen mit den Kosten für eine Hotelübernachtung 70-90% ErsparnisDas macht sie zu einem beliebten Reiseziel für Rucksacktouristen.
Ist es für Frauen sicher, allein in ein Dampfbad zu gehen, und sollte ich besondere Vorsichtsmaßnahmen treffen?
Jjimjilbangs in Korea sind sehr sicher. Die Bäder sind vollständig nach Geschlechtern getrennt und 24 Stunden am Tag besetzt, insbesondere die Dampfbäder nur für FrauenInsparay ist noch sicherer.
🛡️ Sicherheitstipps
- Die Wertsachen müssen in der Bezahlte Schließfächer Verwenden Sie
- Benachrichtigen Sie das Verwaltungsbüro, wenn Sie länger wegbleiben werden
- Im Falle eines Notfalls 112 (Polizei) oder 119 (Feuerwehr) Bericht
- Teilen Sie Ihren Standort mit Freunden und Unterkünften in der Nähe
Ausländische weibliche NutzerbewertungenDie meisten bewerten es als "viel sicherer, als ich es mir vorgestellt habe".
Muss ich eine Tätowierung haben, um das Dampfbad zu benutzen?
Verschiedene Einrichtungen haben unterschiedliche Richtlinien. Die meisten Dampfbäder erlauben es Ihnen, Ihre Tätowierung mit einem Band oder Aufkleber zu bedecken. In einigen traditionellen Einrichtungen kann es jedoch noch Einschränkungen geben.
🏷️ Einrichtungsspezifische Richtlinien für Tätowierungen
- Spa Land: Kleine Tattoos können mit einem Band abgedeckt werden
- Spa Lei: Erhältlich nach Abdeckung jeder Tattoo-Größe
- Ein traditioneller Dampfraum: Ein vorheriger Kontakt wird empfohlen
💡 Tipp: Wenden Sie sich vor dem Besuch direkt an die Einrichtung oder bringen Sie ein großzügig bemessenes, wasserfestes Band mit.
Ich habe gehört, dass das Essen im Jjimjang teuer ist. Ist es möglich, Essen von außerhalb mitzubringen?
In den meisten Dampfbädern ist das Mitbringen von Lebensmitteln von außen nicht erlaubt. Das Essen im Inneren ist jedoch preiswerter (5.000-15.000 Won) als Sie vielleicht erwarten, Jjimjilbang Spezial-Menüist auch Teil der K-Kultur.
🍽️ Jjimjilbang typisches Menü
- Verquirlte Eier: 2.000 Won (Jjimjilbang-Snack)
- Amazake: 3.000 Won (traditionelles Getränk)
- Bibimbap-Nudeln: 8.000 Won (beliebt im Sommer)
- Kimchi-Eintopf: 12.000 Won (typisch koreanisches Essen)
Kreativer ReiseführerDer Korea Times zufolge gilt das Jjimjilbang-Essen als "ein wesentlicher Bestandteil der koreanischen Kultur".
Ich möchte ein Peeling (Gesichtsbehandlung) bekommen. Brauche ich einen Termin und wie schmerzhaft ist es?
Es wird dringend empfohlen, für die Buschdienste im Voraus zu reservieren. Der Preis liegt zwischen 15.000 und 25.000 Won, und die Intensität ist "mäßig schmerzhaft". Sie werden vielleicht zunächst überrascht sein, aber Ihre Haut wird sich erstaunlich weich anfühlen.
🧖♀️ Scrubs Benutzerhandbuch
- Wie man bucht: Anmeldung an der Rezeption
- Erforderliche Zeit: 30-45 Minuten
- Vorgeschlagene Zeit: Wenn Sie nach einem Bad in der heißen Quelle genug haben
- Vorsicht! Lernen Sie koreanische Ausdrücke wie "hart" und "schwach" im Voraus
⚠️ Vorsicht: Vermeiden Sie den Tag vor einem wichtigen Ereignis, um Blutergüsse oder Narbenbildung zu vermeiden. Ihre Haut kann nach dem Peeling für 2-3 Tage empfindlich sein.
💎 Die Eroberung des Jjimjilbang - die wichtigsten Erkenntnisse
Sich an die Nacktheit gewöhnen
Bad = völlig nackt
Gemeinsame Bereiche = uniformer Raum
OK, wenn Sie sich natürlich verhalten
Wählen Sie nach Budget
Nachbarschaft: 8,000-12,000
Urban: 12k-20k
Prämie: Über $20
24 Stunden Aufenthalt
Sparen Sie 90% im Vergleich zu Hotels
Sichere, saubere Alternativen
Einrichtungen nur für Frauen sind ebenfalls verfügbar
Kern-Etikette
Erst duschen
Leise verwenden
Bedecken Sie Ihre Tätowierungen